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    藝術療愈助力學生干部心理成長

    來源: 時間:2020-12-08 15:59:49 作者: 藝術系團委 點擊:

     

       為提升藝術與設計系學生干部綜合素質,釋放工作壓力,提升團隊的凝聚力、戰斗力。12月6日,藝術與設計系開展了“藝術療愈助力學生干部心理成長”表達性藝術治療手工創作活動,本次活動的指導教師為國家二級心理咨詢師郭部洲老師,“藝心”工作室和藝術與設計系全體青馬工程培訓學員參加了本次活動。

    藝術療愈即表達性藝術治療,是目前流行的治療技術,通過音樂、美術、舞蹈、角色扮演等藝術形式,釋放個體被言語所壓抑的情感經驗,對于開放自我、認識自我、舒緩壓力有著很好的效果。郭老師首先介紹了“表達性藝術治療”的概念、內涵及形式,隨后,“藝心”工作室組織全體學生干部開展了體驗活動?;顒右孕〗M為單位,切花、選題、構圖,每組成員同心協力,通力合作,邊學邊做完成作品,在進行手工制作的過程即是療愈的關鍵,可以有效地幫助同學們宣泄情緒,反映出同學們內心深處抽象的、難以被理解的內容,幫助學生走進自己的內心,解決潛意識中的困擾議題。

    此次藝術療愈助力學生干部心理成長是系青馬工程的活動內容之一,結合系部專業特點開展學生干部心理成長訓練,給同學們帶來了全新體驗,同學們表示自己在進行手工纏花創作的過程中的心情和感受發生了微妙的變化,感覺到不僅僅只是在進行手工創作,更多的是自己情緒的釋放,內心世界的表達。

     

     

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